Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Η εγκυμοσύνη είναι μια ειδική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Εκπληκτικές μεταμορφώσεις εμφανίζονται κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών και όχι μόνο με το σώμα.
Αυτή τη φορά είναι γεμάτη ευτυχία, ζεστασιά και αγάπη για το μωρό, το οποίο σύντομα θα γεννηθεί για να αλλάξει εντελώς τη ζωή των γονέων. Ωστόσο, η εγκυμοσύνη είναι επίσης μια πολύ υπεύθυνη περίοδος, διότι η σωστή ανάπτυξη και υγεία του μωρού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μελλοντική μητέρα.Σκεφτόμαστε την εγκυμοσύνη, πολλές γυναίκες ανησυχούν. Ανησυχούν για αλλαγές στη δική τους εμφάνιση και την εσωτερική τους κατάσταση, καθώς και για την ευθύνη για την υγεία του μελλοντικού μωρού. Και αυτό μπορεί να γίνει κατανοητό: το άγνωστο και η απουσία μιας τέτοιας εμπειρίας αποτελούν πολλές ερωτήσεις στο κεφάλι της μελλοντικής μητέρας, για τις οποίες δεν έχει ακόμη απαντήσεις. Για μια άνετη εγκυμοσύνη, μια θετική στάση, ένα ευνοϊκό συναισθηματικό υπόβαθρο, ο σχηματισμός του οποίου θα βοηθήσει την επικοινωνία με έναν γιατρό, τη μελέτη πληροφοριών σε διάφορες πηγές και την εμπειρία των μαμάδων που έχουν ήδη κρατηθεί, είναι εξαιρετικά σημαντικές. Και επίσης αξίζει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας: εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες, αλλάξτε τη σωστή διατροφή, μειώστε τη σωματική δραστηριότητα σε μέτρια.
Σε μεγάλες πόλεις, λόγω του τρόπου ζωής και διαφόρων περιβαλλοντικών παραγόντων, ακόμη και με σωστή και ισορροπημένη διατροφή, το γυναικείο σώμα μπορεί να λάβει λιγότερα θρεπτικά συστατικά στην ποσότητα που χρειάζεται - ειδικά σε μια τόσο σημαντική περίοδο,ως προετοιμασία για την εγκυμοσύνη. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο εκ των προτέρων (περίπου δύο έως τρεις μήνες πριν από την προτεινόμενη σύλληψη) για να αρχίσετε να παίρνετε ειδικά σύμπλοκα πολυβιταμινών και να το συνεχίσετε καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η πρόωρη προετοιμασία για την εγκυμοσύνη και ο εσκεμμένος προγραμματισμός της είναι μια σχετικά νέα τάση για τη Ρωσία, η οποία είναι πιο συχνή στις γυναίκες με ανώτερη εκπαίδευση και υψηλότερο από το μέσο εισόδημα, που ζουν σε μεγάλες πόλεις.
Στις περιοχές της Ρωσίας, καθώς και μεταξύ των ηλικιωμένων, η εγκυμοσύνη θεωρείται πιο συχνά σήμερα ως μια φυσική διαδικασία που δεν απαιτεί προετοιμασία.
«Σχεδιάζουμε συχνά κάτι: διακοπές, επιχειρήσεις, εκπαίδευση, μετακίνηση ... Και πρακτικά δεν σχεδιάζουμε τη ζωή μας», λέει η διάσημη ψυχολόγος Έλενα Νοβοσέλοβα. «Δυστυχώς, η φράση« προγραμματίζοντας ένα παιδί »ακούγεται ακόμα πολύ παράξενη. Αν και ο θετικός αντίκτυπος του προγραμματισμού είναι προφανής. Όταν το ζευγάρι αρχίζει να προετοιμάζεται για τη γέννηση ενός μωρού σε έξι μήνες ή τρεις μήνες, για να πάρει βιταμίνες, έχουμε μια εντελώς διαφορετική ψυχολογική στάση στη διαδικασία. Ενώνει πραγματικά και ενισχύει τη σχέση. "
Πριν από την εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε πλήρη ιατρική εξέταση προκειμένου να εντοπίσετε και να επιλύσετε πιθανά προβλήματα υγείας, καθώς και να επιλέξετε μια επιπλέον πηγή βιταμινών, μακρο- και μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για αυτήν την περίοδο της ζωής μιας γυναίκας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην πραγματικότητα των μεγάλων πόλεων, όπου δεν είναι εύκολο να βρεθούν προϊόντα που μπορούν να καλύψουν την ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών, αποκαλύπτοντας ταυτόχρονα τις σωστές αναλογίες που είναι απαραίτητες για το σώμα.
Για παράδειγμα, "Elevit Pronatal" ικανοποιεί την καθημερινή ανάγκη του γυναικείου σώματος για βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία απαραίτητα για την υγεία της μελλοντικής μητέρας και του μωρού. Πριν από την εγκυμοσύνη, μια τέτοια υποστήριξη θα προετοιμάσει το σώμα για να γεννήσει ένα παιδί και θα γίνει πρόληψη συγγενών δυσπλασιών και μέσα σε εννέα μήνες θα βοηθήσει την ορθή ανάπτυξη του εμβρύου και θα επηρεάσει θετικά την ευημερία της μελλοντικής μητέρας.
Η εγκυμοσύνη φέρνει συχνά δυσάρεστα συμπτώματα, ειδικά τους πρώτους μήνες. Υποδοχή ενός ειδικού συγκροτήματος "Elevit Pronatal" μειώνει τη συχνότητα της τοξικότητας, μειώνει σημαντικά την πιθανότητα αναιμίας.
Η προσδοκία ενός παιδιού είναι μια μοναδική στιγμή, αναμένοντας την εμφάνιση μιας νέας ζωής. Και αν τον πλησιάσετε προετοιμασμένο, αυτοί οι 9 μήνες θα παραμείνουν στη μνήμη σας μόνο ως χαρούμενα συναισθήματα και αναμνήσεις.
Φωτογραφία: PR
Υλικό που ετοίμασε η Julia Dekanova
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send