Χαμογέλα σε παρακαλώ!

Ακόμα και τα παιδιά σήμερα γνωρίζουν ότι τα δόντια τους χρειάζονται προσεκτική φροντίδα και στη συνέχεια μπορείτε να χαμογελάσετε χωρίς δισταγμό!

Οι γιατροί προειδοποιούν: η ανθρώπινη υγεία ξεκινά με μια καλή κατάσταση των δοντιών και των ούλων. Εάν η στοματική κοιλότητα δεν είναι σωστή, συχνότερα υπάρχουν προβλήματα με την καρδιά, το μεταβολισμό και άλλες ασθένειες. Επομένως, πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς τα δόντια σας από πολύ μικρή ηλικία.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
Όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και τα μικρά παιδιά έχουν προβλήματα με τα δόντια τους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 50% των παιδιών 6-10 ετών έχουν τερηδόνα, με μόνιμα δόντια. Μέχρι την εφηβεία, η συντριπτική πλειονότητα των εφήβων έχει ήδη σημάδια φλεγμονής των ούλων με τη μορφή αιμορραγίας, καθώς και πέτρας.
Υπόδειξη: όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε την πρόληψη της τερηδόνας, τόσο το καλύτερο. Μόλις το μωρό σας εκραγεί το πρώτο δόντι, καθαρίστε το από πλάκα με γάζα ή ειδική βούρτσα για μωρά με τη μορφή ενός δακτύλου. Οι οδοντίατροι συνιστούν την έναρξη της χρήσης οδοντόπαστας που περιέχει παιδιατρικό φθόριο ταυτόχρονα, ειδικά σε περιοχές όπου η συγκέντρωση φθορίου στο νερό είναι χαμηλή. Φυσικά, αρχικά οι ίδιοι οι γονείς βουρτσίζουν τα δόντια του παιδιού τους και χρειάζεστε μια μικρή πάστα - όχι περισσότερο από ένα μπιζέλι. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό καταπιεί την πάστα και μετά τον καθαρισμό, αφαιρέστε προσεκτικά τα υπολείμματά της από την στοματική κοιλότητα. Σταδιακά, το παιδί θα μάθει να το κάνει αυτόνομα, αλλά έως και 6−7 χρόνια, φροντίστε να ελέγχετε την ποιότητα του βουρτσίσματος.
DOLL COLONISTS!
Πώς αναπτύσσεται η τερηδόνα; Η στοματική κοιλότητα ενός ατόμου κατοικείται από πολλά διαφορετικά βακτήρια - τόσο ευεργετικά όσο και επιβλαβή. Τρέφονται με τα συντρίμμια των τροφίμων που προσκολλώνται στο σμάλτο, εδώ αισθάνονται αρκετά άνετα. Σε αυτό το θρεπτικό μέσο, ​​τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται τόσο γρήγορα που σχηματίζουν ολόκληρες μικροβιακές αποικίες - μια λευκή επίστρωση στην επιφάνεια των δοντιών που μπορεί να φανεί ακόμη και με γυμνό μάτι. Εάν αυτή η πλάκα δεν αφαιρεθεί, γίνεται σκληρή ως πέτρα - μπορείτε να την ξεφορτωθείτε μόνο στον οδοντίατρο. Τα επιβλαβή βακτήρια είναι η κύρια αιτία της φθοράς των δοντιών και των φλεγμονωδών παθήσεων της στοματικής κοιλότητας. Πράγματι, κατά τη διαδικασία της ζωής τους απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα επιθετικών ουσιών, πριν από την οποία ακόμη και το ισχυρό σμάλτο των δοντιών είναι ανίσχυρο.
Υπόδειξη: φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας 2 φορές την ημέρα - πρωί και βράδυ πριν τον ύπνο. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το βούρτσισμα των δοντιών σας πριν από το πρωινό είναι άχρηστο. Αλλά κατά τη διάρκεια της νύχτας, τα βακτήρια συσσωρεύονται επίσης σε αυτά, έτσι μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν φάτε και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε ένα βοήθημα έκπλυσης. Δεν πρέπει να τραβάτε ένα πινέλο μετά από κάθε σνακ: από τη συχνή έκθεση, το σμάλτο σβήνεται και δημιουργούνται προϋποθέσεις για την ανάπτυξη τερηδόνας. Τώρα υπάρχουν ειδικές πάστες σύνθετης δράσης που προστατεύουν την στοματική κοιλότητα για 12 ώρες ακόμη και μετά το φαγητό, και στην πραγματικότητα - από τον ένα καθαρισμό στον άλλο!
ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΣΤΗΝ ΤΣΕΠΗ
Όλα τα ίδια βακτήρια που ζουν στην στοματική κοιλότητα μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ουλίτιδας. Τα πρώτα του σημάδια είναι αιμορραγία και πόνος στα ούλα. Είναι σημαντικό να μην χάσετε αυτό το σημείο: η ουλίτιδα είναι πολύ θεραπευτική στα αρχικά στάδια.Εάν η λοίμωξη διεισδύσει βαθιά στα ούλα, τότε θα μιλήσουμε για περιοδοντίτιδα - και αυτή είναι μια αρκετά σοβαρή ασθένεια που οδηγεί σε απώλεια δοντιών. Καθώς αναπτύσσεται η φλεγμονώδης διαδικασία, το κόμμι απομακρύνεται από το λαιμό του δοντιού, σχηματίζοντας περιοδοντικούς θύλακες. Με την πάροδο του χρόνου, η πλάκα και η πέτρα που συσσωρεύονται εδώ μολύνουν περιοδόντιο - τους ιστούς που συγκρατούν το δόντι στην τρύπα. Ως αποτέλεσμα, το δόντι χαλαρώνει και πέφτει. Επομένως, εάν τα ούλα αιμορραγούν, διογκωθούν, κοκκινίσουν, η κινητικότητα των δοντιών εμφανίζεται, κακή αναπνοή - αμέσως στον οδοντίατρο! Εκτός από την απώλεια δοντιών, κινδυνεύετε να εστιάσετε σε χρόνια λοίμωξη στο στόμα σας, γεγονός που υπονομεύει την άμυνα του σώματος και μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές.
Υπόδειξη: πώς να αποτρέψετε την ασθένεια των ούλων; Μόλις πραγματοποιήθηκε ένα πείραμα: η οδοντόκρεμα και η βούρτσα ελήφθησαν από τα άτομα. Ήδη τη δεύτερη μέρα, όλοι έδειξαν σημάδια ουλίτιδας. Ωστόσο, μετά από ένα λεπτομερές βούρτσισμα, όλα πήγαν. Βγαζω συμπερασματα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Πρώτα απ 'όλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή σας. Διδάξτε στα παιδιά να τρώνε τυρί cottage - αυτό είναι ένα εξαιρετικό "δομικό υλικό" για την ανάπτυξη των δοντιών. Τα σκληρά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κυτταρίνη (φρούτα, λαχανικά) βοηθούν στον καθαρισμό των δοντιών και των στοματικών ιστών. Όταν καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε ζάχαρη και άμυλο, τα βακτήρια στην πλάκα παράγουν επιθετικά οξέα που επηρεάζουν τα δόντια σας για τουλάχιστον 20 λεπτά ή περισσότερο μετά το φαγητό.
Υπόδειξη: έτσι ώστε το σμάλτο των δοντιών να μην αλλοιωθεί, είναι απαραίτητο να περιοριστεί ο αριθμός των σνακ σε «γρήγορους υδατάνθρακες» (fast food, γλυκά, ψωμάκια, μπισκότα) και η κατανάλωση γλυκών ανθρακούχων ποτών μεταξύ των κύριων γευμάτων.Εάν χρειάζεστε ένα σνακ, προτιμήστε τρόφιμα όπως τυρί, ωμά λαχανικά, γιαούρτι χωρίς προσθήκη ζάχαρης και φρούτα.
Κατά τον καθαρισμό των δοντιών, δεν απαιτείται επιπλέον προσπάθεια - αντίθετα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στο σμάλτο και "καθίζηση" των ούλων.
Το BRUSH καθαρίζει καλά τις επιφάνειες των δοντιών: τις εξωτερικές και εσωτερικές με ελαφριές κινήσεις σάρωσης από την άκρη της γόμμας προς την κορυφή του δοντιού και τις μάσημα με κυκλικές κινήσεις.
Το FLOSS (οδοντικό νήμα) αφαιρεί την πλάκα από τους μεσοδόντιους χώρους και από τη γραμμή των ούλων.
Το LIQUID RINSER για την στοματική κοιλότητα (συνιστάται η χρήση 2 φορές την ημέρα) σας επιτρέπει να φτάσετε στα βακτήρια στα πιο απρόσιτα μέρη.
ΚΕΙΜΕΝΟ: ELENA SHVEDOVA. ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: ΛεγεώναςΜΕΣΟ ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ (1); ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ/ΜΑΡΓΑΡΙΤΑΚανάνοβα/SILENCEFOTO/Νίτο/ΑΝΝΑΛΙΒΙΕΔΙΕΒΑ/ΗΛΙΟΛΟΥΣΤΟΣ_Μωρό/ΦΩΤΟΛΙΑ.ΚΟΜ (7); PR (4).
Υλικό που ετοίμασε η Julia Dekanova

Δες το βίντεο: Sertab Erener - Vur Yuregim 2007 remix video (Ιούνιος 2024).