"Η διακοπή του καπνίσματος είναι εύκολη - εγκατέλειψα τον εαυτό μου εκατό φορές." Το αστείο του Mark Twain είναι σημαντικό
στοιχείο της αλήθειας. Αλλά πολλά αστέρια ξέρουν τα μυστικά του πώς να χωρίσουμε με ένα τσιγάρο για πάντα.
Matt Damon: Υπό ύπνωση
Στο σκηνικό και στις διακοπές, στα ταξίδια και στο σπίτι, ο Ματ έφτασε παντού για ένα πακέτο τσιγάρα. Μέχρι να εγγραφώ για ύπνωση από ψυχοθεραπευτή. Τρεις συνεδρίες ήταν αρκετές για να ξεπεράσει την απαράδεκτη λαχτάρα για κάπνισμα. "Ο γιατρός με βοήθησε βαθιά, στο υποσυνείδητο επίπεδο, για να αφομοιώσω τι κακό εγώ εγώ αιτία ", - ο ηθοποιός παραδέχεται.
Gisele Bündchen: αγαπώ τον εαυτό μου
Το κάπνισμα βοηθά τους ντέβες από την επιχείρηση μοντελοποίησης να περνούν το χρόνο τους σε κοινωνικές εκδηλώσεις και συχνά χρησιμεύουν ως μέσο για τη διατήρηση της αρμονίας. Αλλά η σεξουαλική βόμβα της Βραζιλίας πριν από 10 χρόνια κατάφερε να ξεφύγει από έναν φαύλο κύκλο. "Ναι, εξαιτίας αυτού, κέρδισα περίπου επτά κιλά. Αλλά εγώ ο ίδιος μου αρέσει ακόμα περισσότερο και νιώθω υπέροχα!"
Ben Affleck: αποτυχία
Για πολλά χρόνια, ο Μπεν ήταν βαρύς καπνιστής. Αλλά στο σετ της διάσημης ταινίας δράσης Trump Aces, ξεπέρασε τον εαυτό του. "Για να συνηθίσω τον ρόλο, κάπνιζα πέντε πακέτα την ημέρα. Σύντομα ήμουν απλώς άρρωστος από τσιγάρα. Και αποφάσισα να το δέσω.". Ο ηθοποιός πήρε την τελευταία ρουφηξιά δεξιά στο καρέ: αυτό το συμβάν ηχογραφήθηκε σε κασέτα και έπεσε στην ιστορία του κινηματογράφου.
Anthony Hopkins: Το μαγικό βιβλίο
Ο ιδιοκτήτης του Όσκαρ πριν από πολλά χρόνια τερμάτισε έναν εθισμό. Ωστόσο, αφού επισκέφτηκε επανειλημμένα την επιθυμία να πάρει ξανά ένα τσιγάρο ή ένα αγαπημένο πούρο. Το διάσημο βιβλίο του Allan Carr, ένας εύκολος τρόπος για να σταματήσει το κάπνισμα, βοήθησε να αντισταθεί στον πειρασμό. "Μέθοδος Η Carra είναι πολύ αποτελεσματική και πολύ απλή! " - ισχυρίζεται ο ηθοποιός.
Whoopi Goldberg: ένα μυστικό σε όλο τον κόσμο
Ο αστέρας του κινηματογράφου και ο τηλεοπτικός παρουσιαστής πιστεύει ότι είναι πιο εύκολο να πολεμήσεις το "ντοπάτο" στην εταιρεία. Δημιούργησε μια ομάδα υποστήριξης στο Twitter, όπου δημοσιεύει αναρτήσεις σχετικά με τα συναισθήματα και τις εμπειρίες της σχεδόν καθημερινά. "Κρατώ ακόμα!" - πρόσφατα δήλωσε το Whoopi σε φίλους και θαυμαστές.
Το άρθρο δημοσιεύθηκε με βάση τα υλικά του περιοδικού Good Kinds
Φωτογραφία: ΓκέτιΕικόνες/Fotobank.ru
Υλικό που ετοίμασε η Julia Dekanova
